just Moni life

lifestyle blog by Monika Walkowicz

just Moni life

 by Monika Walkowicz

TU I TERAZ – WRZESIEŃ 2020

Aug 30, 2020

Żegnajcie wakacje… jakże dziwne tego roku!

 

Lato tego roku minęło niezwykle szybko i było zupełnie inne niż którekolwiek wcześniej. Cała sytuacja z Covidem, stres w pracy, niezbyt dobra pogoda w miejscu, w którym mieszkam… Ale co najważniejsze, nadal jestem wdzięczna i czuje się szcześliwa! W końcu tego lata nadal udało mi się podróżować. Odwiedziłam rodzinę w Polsce, byłam też w Norwegii. Nie sądzisz, że w dzisiejszych czasach podróżowanie za granicę wydaje się luksusem? Jak minęło Twoje lato? Czy udało Ci się wyjechać w jakieś fajne miejsce na wakacje, w rodzinnym kraju lub za granicę? Podziel się swoim doświadczeniem poniżej w komentarzach.

 

Oto kilka zdjęć, które zrobiłam tego lata – moje małe wspomnienia z wakacji 2020:

 

Tarnow Walowa     My grandma     Tarnow Rynek

Tarnów, Polska – czerwiec 2020

 

my niece and nephew     just me     my niece

Oslo, Norwegia – sierpień 2020

 

Ale lato dobiega końca, co dalej?

 

Mój plan na wrzesień to trochę lepiej zorganizowaę się i mądrzej spędzać poranki i wieczory. Po pierwsze, planuję popracować nad swoimi porannymi i wieczornymi rytuałami. Po drugie, chcę wrócić do codziennego planowania i przestać zwlekać z zadaniami jakie przed sobą stawiam. Co robię, aby to osiągnąć?

 

Mój cudowny poranek

 

Powrót do porannego rytuału to coś, co obiecywałam sobie wiele razy w ciągu ostatnich kilku miesięcy, ale niestety nigdy się nie udało zrealizować. Napiszę osobny post na ten temat, gdy zakończę mój świeży pierwszy miesiąc. Ale szybko wyjaśniając, The Miracle Morning to poranna praktyka stworzona przez Hal Elrod, w której każdego ranka wstajesz z planem ukończenia godziny samorozwoju, refleksji i ćwiczeń, zanim zabiorzesz się za reszty swojego dnia. Robiłam tę praktykę kilka miesięcy temu i naprawdę sprawiła to, że poczułam się niesamowicie. Chcę znów się tak czuć, więc wracam do do moich wczesnych poranków!

 

miracle morning book

 

Planowanie posiłków Cookidoo

 

Zauważyłam, że ostatnio mniej gotuję. Albo po prostu nie gotuję nowych potraw, jem w kółko te same obiady czy kolacje. Tak więc we wrześniu robię porządny plan posiłków na mojej ulubionej platformie – Cookidoo. Chcesz cały post o tym, jak ona działa i jak ja planuję cotygodniowe posiłki korzystając właśnie z niej?

 

cookidoo website

 

Wieczorne planowanie

 

Każdego wieczoru przed snem mam zamiar sporządzić dziennik wdzięczności i zaplanować następny dzień. W tej chwili używam planera od ‘Ella Iconic CEO of my life’ i naprawdę bardzo go lubię. Ale w sekrecie zdradzę Wam, że pracuję nad własnym cyfrowym plannerem na 2021 rok. Trzymajcie kciuki, żebym zdążę go zrobić przed końcem roku.

 

my 2020 planner

 

Wyzwanie fotograficzne na Instagramie

 

Ostatnie, ale nie mniej ważne, wrześniowe wyzwanie fotograficzne. Instagram to platforma, na której nadal jestem najbardziej aktywna, więc pomyślałam, że przeprowadzę tam wrześniowe wyzwanie, aby pomóc sobie oraz Wam, w utrzymaniu spójności i produktywności. Dlaczego we wrześniu? Ponieważ wrzesień to miesiąc, w którym większość z nas traci motywację. Lato dobiega końca, pogoda zaczyna się pogarszać i wszyscy wracają do normalności. Pomyślałam więc, dlaczego nie zachować pozytywnego ducha i nie ruszyć z wydzwanianiem #positiveseptember. Masz ochote dołączyc?

Aby do mnie dołączyć, wystarczy, że codziennie dodasz zdjęcie do swojej tablicy lub relacji na Instagramie (lub tylko w niektóre dni, tak naprawdę wszystko zależy od Ciebie). Stworzyłam nawet szablon, z których możesz korzystać, jeśli chcesz. Po prostu dodaj go do swojego albumu telefonu za pomocą zrzutu ekranu z moich najważniejszych wydarzeń (lub skopiuj poniższe zdjęcie), a następnie dodawaj go na swoim Instagramie każdego dnia we wrześniu ze zdjęciem pasującym do tematu dnia. Pod koniec wyzwania wszyscy uczestnicy otrzymają ode mnie miły e-mail z niespodzianką zawierający świetne szablony pomagajace w produktywności, które niedawno stworzyłam. Więc mam nadzieję, że dołączysz!

 

wrzesniowe wyzwanie     wrzesniowe wyzwanie

 

Na razie to wszystko, proszę śledź moją codzienność na Instagramie, tam dowiesz się miedzy innymi, jak mija mój wrzesień. Myślę o dodawaniu w przyszłości kolejnych postów tego rodzaju, nie tylko takich, które zainspirują Was do gotowania i pieczenia, ale także wpłyną na kształtowanie pozytywnego stylu życia.

 

Życzę Wam pozytywnego września!
Monika xx

 

Witaj na moim blogu!

Hej, jestem Monika...

Od 14 lat mieszkam w Wielkiej Brytanii i uwielbiam jeść, podróżować, gotować i jeść jeszcze więcej!

W żadnym wypadku nie jestem pisarzem ani fotografem, ale stworzyłam tę małą przestrzeń internetową, aby dzielić się z Tobą moimi pysznymi przepisami oraz wskazówkami na temat zdrowego trybu życia, podróży i wszystkiego pomiędzy.

Mam nadzieję, że Ci się spodoba!

 

Najlepszy sposób odżywiania to taki, który sprawia, że czujesz się

zdrowa & szczęśliwa

Najlepszy sposób odżywiania to taki, który sprawia, że czujesz się

zdrowa & szczęśliwa

ORZECHOWO-RODZYNKOWE CIASTECZKA

ORZECHOWO-RODZYNKOWE CIASTECZKA

Orzechowo-rodzynkowe ciasteczka na dobry humor...   Pyszne i zdrowe... a jak! A do tego poprawiają samopoczucie...

SOS POMIDOROWY W ROLI GLÓWNEJ

SOS POMIDOROWY W ROLI GLÓWNEJ

Co dziś na obiad? Pomysł na szybki obiad, czyli nic innego ja sos pomidorowo-paprykowy na kilka sposobów.  ...

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *